У нас в клубе представленны 2 группы: КАРАТЕ KiDS от 3 до 7 КАРАТЕ от 8

Мощная практика, направленная на преодоление блоков, зажимов в теле, болевого порога, негативных установок и контроля сознания. Зачем стоять на гвоздях: практика балансирует работу внутренних органов; оздоравливает и укрепляет организм; улучшает ток энергии в теле; тренирует волю; помогает обуздать ум; развивает контроль над эмоциями и чувствами. Стимуляция всей стопы воздействует практически на все системы и органы, включая иммунную и гормональную системы.

Хатха йога направлена на обретение самоосознания через физические и ментальные упражнения, аэройога в большей степени создана для усовершенствования тела и оздоровления. Продолжительность занятий 1,5 часа.

Хатха йога направлена на обретение самоосознания через физические и ментальные упражнения, аэройога в большей степени создана для усовершенствования тела и оздоровления. Продолжительность занятий 1,5 часа.

Хатха йога направлена на обретение самоосознания через физические и ментальные упражнения, аэройога в большей степени создана для усовершенствования тела и оздоровления. Продолжительность занятий 1,5 часа.

Хатха йога утренняя. Это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» — «солнце» и «луна». Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить, объединить или сбалансировать эти две энергии для здоровья ума и тела. Продолжительность 1 час.

Хатха йога утренняя. Это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» — «солнце» и «луна». Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить, объединить или сбалансировать эти две энергии для здоровья ума и тела. Продолжительность 1 час.

Хатха йога утренняя. 4 занятия. Это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» — «солнце» и «луна». Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить, объединить или сбалансировать эти две энергии для здоровья ума и тела. Продолжительность 1 час.

Сплит - тренировка для двоих. Отличный способ эффективно тренироваться и разделить общее увлечение с близким человеком, другом или коллегой. Экономически выгодное предложение;) к тому же времени затрачивается в 2 раза меньше, а отношения и состояние здоровья улучшаются.

Мастер тренер отличается тем, что может работать с клиентами у которых есть особенности по состоянию здоровья, обладает более широким спектром знаний и опыта. Сосредоточен не только на достижении результатов, но и на развитии у клиента навыков и знаний, необходимых для поддержания здоровья и физической формы на длительный период времени.

Персональные занятия проходят в удобное время, в комфортной обстановке в максимальном сосредоточении – что является огромным преимуществом по сравнению с групповыми занятиями.